Home / Hệ Thần Kinh / [Lời Khuyên] Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì và không nên ăn gì?

[Lời Khuyên] Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì và không nên ăn gì?

Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì và không nên ăn gì? Mời bạn cùng Hoạt Não Tuần Hoàn Medi Happy tìm hiểu nhé!

Hoa mắt, chóng mặt, cơ thể mất cân bằng, nôn mửa, ù tai, nhức đầu…là những biểu hiện của rối loạn tiền đình. Theo Đông Y, căn bệnh này là do can hỏa, khi khí nghịc bốc lên đỉnh đầu và do đàm tích tụ ở các tạng phủ làm khiến cho lượng máu lên não bị hạn chế. Từ những nguyên nhân đó cho thấy để điều trị rối loạn tiền đình cần cân bằng chế độ dinh dưỡng là điều cực kỳ quan trọng.

người bệnh rối loạn tiền đình không nên ăn gì và ăn gì

Vậy người bệnh rối loạn tiền đình nên ăn gì?

– Thực phẩm giàu axit folic giúp cải thiện lượng máu vận chuyển đến não và cân bằng lượng homocystein. Mỗi ngày nạp các thực phẩm giàu axit folic như nước ép cam, bánh mì, lạc, mầm lúa mì sao cho đạt từ 400 microgram axit folic.

– Rau xanh, trái cây tươi là những thực phẩm giàu vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể.

hoat-nao-tuan-hoan-giup-nao-bo-khoe-manh-5

– Bổ sung vitamin B6 để giảm thiểu tình trạng chóng mặt. Những thực phẩm giàu loại vitamin này bao gồm có thịt gia cầm, hải sản,…

– Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C hoặc sử dụng viên uống vitamin C để giảm thiểu chứng đau đầu và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

– Tăng cường lượng vitamin D mỗi ngày bằng cách bổ sung trứng, cá, sữa…giúp hạn chế tình trạng xơ cứng tai do bệnh rối loạn tiền đình gây ra.

giup-nao-bo-tap-trung-hoat-nao-tuan-hoan-medi-happy-1

– Bổ sung từ 1,5 đến 2 lít nước và chia thành nhiều lần trong ngày.

– Gia tăng sử dụng sữa, các chế phẩm từ sữa.

Và người bị rối loạn tiền đình không nên ăn gì?

– Hạn chế sử dụng đường, muối trong chế biến thức ăn như bánh kẹo, đồ hộp, kem,…

– Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, thuốc là, cà phê.

người bệnh rối loạn tiền đình không nên dùng chất kích thích

– Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo như các món chiên xào, thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn,…

– Hạn chế sử dụng mỡ động vật để nấu ăn, thay vào đó là sử dụng dầu thực vật.

rối loan tiền đình không nên ăn gì thức ăn nhanh

Điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả với Hoạt Não Tuần Hoàn Medi Happy

Hoạt não tuần hoàn Medi Happy là thảo dược phục hồi tế bào não được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên quý hiếm như Việt quất; Rau đắng biển; Cao đương quy; Hòe hoa, và Vitamin B6… đã được kiểm nghiệm lâm sàng và chứng nhận của bộ y tế trước khi đưa đến người bệnh.

hoat-nao-tuan-hoan-medi-happy

Sử dụng Hoạt Não Tuần Hoàn Medi Happy giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu tới não, tăng độ bề thành mạch máu não. Từ đó giúp bồi bổ khí huyết, trí nhớ được tăng cường, khắc phục tình trạng suy giảm trí nhớ, mang đến sự minh mẫn và tăng khả năng tập trung cao để làm việc, học tập hiệu quả.

Hoạt não tuần hoàn medi happy

Hoạt não tuần hoàn Medi Happy tuyệt đối an toàn cho người sử dụng, không gây tác dụng phụ. Sản phẩm còn giúp cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.

cam-ket-hoan-tien-medi-happy-1

Thảo dược Medi Happy

About Bùi Thắng

Check Also

Tác Dụng của Hoạt Não Tuần Hoàn Medi Happy và 6 thành phần thảo dược chính

Hoạt Não Tuần Hoàn Medi Happy là sản phẩm bổ não được chiết xuất thảo …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *