Home / Bệnh Gan / 7 bí quyết bảo vệ gan khỏe mạnh mà ai cũng biết nhưng không áp dụng

7 bí quyết bảo vệ gan khỏe mạnh mà ai cũng biết nhưng không áp dụng

Trong những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh gan ngày càng tăng lên nhanh chóng. Nhiều người phải bỏ ra rất nhiều thời gian, tiền của, công sức, sử dụng nhiều công nghệ tiên tiến nhưng kết quả thì vẫn không như mong muốn. Điều này khiến nhiều người bệnh gan cảm thấy lo lắng và sợ hãi. Do đó, cách tốt nhất chính là phòng bệnh hơn là chữa bệnh. Những bí quyết bảo vệ lá gan khỏe mạnh mà Gan vương Medi Happy giới thiệu dưới đây sẽ phần nào giúp bạn cảm thấy an tâm hơn.

cach-bao-ve-gan-voi-gan-vuong-medi-happy-1

Tranh thủ nghỉ ngơi

Sau khi ăn cơm xong, hãy nghỉ ngơi khoảng 30 phút. Sự yên tĩnh khi nghỉ ngơi không chỉ giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất nhanh hơn mà còn giúp gan khỏe mạnh. Những người có lá gan không tốt nên ngủ trước 23 giờ và không được thức quá 1 giờ đêm.

cach-bao-ve-gan-voi-gan-vuong-medi-happy-1

Giữ cân bằng dinh dưỡng

Hãy ăn nhiều các loại rau xanh và hoa quả chính là cách bảo vệ gan khỏe mạnh hiệu quả. Bạn hãy rèn luyện cho mình một thói quen ăn uống đúng giờ giấc và định lượng.

Nên tránh ăn những thức ăn không còn tươi, bao gồm các loại thực phẩm lên men, có thuốc bảo quản hay các thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ… Các loại thực vật chứa nhiều tinh chất dầu, hay những thực phẩm cay nóng hoặc các loại hoa quả như: mãng cầu, vải, long nhãn… cũng không nên ăn nhiều.

cach-bao-ve-gan-voi-gan-vuong-medi-happy-1

Gan Vương Medi Happy khuyên bạn nên “bỏ thuốc lá”

Hút thuốc lá chính là một trong những nguyên nhân khiến lá gan bị tổn thương. Hút thuốc, khiến nồng độ nicotin trong máu sẽ tăng cao, do đó gan sẽ phải làm việc nhiều hơn để làm công việc giải độc các chất nicotin này.

Hạn chế rượu bia

Uống rượu thường xuyên chính là nguyên nhân chính khiến lá gan bị tổn thương. Do đó, hãy hạn chế uống rượu, nếu được thì hãy cai rượu luôn càng tốt. Đừng để tới lúc lá gan lên tiếng thì bỏ rượu, lúc đó thì đã muộn rồi.

cach-bao-ve-gan-bang-cach-ngung-ruou-biavoi-gan-vuong-medi-happy-1

Không nên tức giận

Theo các nhà miễn dịch học, tức giận, sẽ khiến hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động kém đi và làm tổn thương đến gan. Do đó, những người bị mắc bệnh gan nhất thiết không nên nóng giận nhiều.

Duy trì việc kiểm tra gan định kỳ

Hằng năm nên đi làm các xét nghiệm máu 1 lần để xem các chỉ số của gan chính là bí quyết bảo vệ lá gan khỏe mạnh. Còn những ai đang mắc bệnh gan, hãy tuân thủ chấp hành nghiêm chỉnh lời khuyên của bác sĩ.

cach-bao-ve-gan-bang-cach-kham-suc-khoe-voi-gan-vuong-medi-happy-1

Dùng thực phẩm chức năng Gan Vương Medi Happy để có lá gan khỏe mạnh

Gan Vương Medi Happy là một trong những loại thảo dược được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại với chiết xuất thảo dược thiên nhiên tốt cho lá gan như Giảo cổ lam, Mật nhân, Diệp hạ châu, Actiso, Nano curcumin, L-Arginine HCl,…Nhờ đó sử dụng sản phẩm có tác dụng mát gan, hạ men gan, giải độc gan, chống oxy hoá hiệu quả. Đồng thời tăng cường trung hoà các gốc tự do, hỗ trợ điều trị viêm gan, từ đó bảo vệ gan và khắc phục các tổn thương tế bào gan.

thảo dược gan vương medi happy

Bạn có thể sử dụng Thảo dược Gan Vương hàng ngày để phòng bệnh mà không lo gây hại cho sức khoẻ cũng như không hề có tác dụng phụ.

Xem thêm: Thảo dược Medi Happy

VUI LÒNG LIÊN HỆ NGAY HOTLINE ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ

Kết quả hình ảnh cho icon phone (028)73085678 Kết quả hình ảnh cho icon phone 0906909348 Kết quả hình ảnh cho icon phone 0906909608 Kết quả hình ảnh cho icon phone 0906909550

About Trần Khoa

Check Also

Bí quyết giúp hạn chế tối đa tác hại của bia rượu bằng Giải Rượu Khang

Không ít các đấng mày râu vẫn than phiền về tính chất công việc nên …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *